這個(gè)話題需要更多的關(guān)注，其中一個(gè)原因就是現(xiàn)在我們生活中越來(lái)越多的時(shí)間是待在室內(nèi)。美國(guó)開展的國(guó)家人類活動(dòng)模式調(diào)查（NHAPS）的一項(xiàng)研究表明，我們每天平均有90%的時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的，實(shí)際上我們的身心健康和行為模式取決于室內(nèi)條件，尤其是那些由空調(diào)系統(tǒng)導(dǎo)致的室內(nèi)條件。那么，如何評(píng)判室內(nèi)空氣質(zhì)量？怎么去知道我們周圍的空氣是好是壞？空氣質(zhì)量好壞取決于多種因素，需要考慮多個(gè)指標(biāo)。

　　

　　其中一些參數(shù)比較常見，對(duì)我們的影響也比其他參數(shù)更能直觀地理解，它們都需要在一定的范圍內(nèi)才能被接受。實(shí)際上，不同的人在同一個(gè)房間中可能會(huì)有不同的感受，這取決于他們所穿著的衣服、進(jìn)行的活動(dòng)以及其他諸多因素。

　

　　

　　問(wèn)題在于，只有當(dāng)這些影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的參數(shù)值超出這些范圍時(shí)，人體才會(huì)開始不舒服。癥狀多種多樣，可能包括頭痛、頭暈、惡心、眼、鼻或喉部刺激、干咳、皮膚干燥或發(fā)癢、注意力不集中、疲勞、對(duì)氣味敏感、聲音嘶啞、過(guò)敏、感冒、類似流感癥狀和哮喘發(fā)作的發(fā)病率增加等等。

　　

　　通常來(lái)講，在接觸到健康的環(huán)境后，這些癥狀不久就會(huì)消失，因此原先的不健康狀況很快被清除。然而，反復(fù)或連續(xù)暴露于此類環(huán)境會(huì)加劇這些癥狀，削弱我們的身體抵抗其他疾病的能力，并對(duì)人體健康構(gòu)成實(shí)質(zhì)的威脅。

　　

　　當(dāng)這種癥狀影響到建筑物內(nèi)的使用者，但未查明任何具體疾病或原因時(shí)，這種情況稱為病態(tài)建筑綜合癥。

　　

　　病態(tài)建筑綜合癥是一個(gè)嚴(yán)重且普遍的問(wèn)題，研究表明，全世界大約有30%的新建筑可能受此影響。更糟糕的是，很難追溯建筑物使用者健康問(wèn)題的根源，即建筑物本身。

　　

　　在寒冬季節(jié)，如果我們?cè)谝粋€(gè)供暖系統(tǒng)壞掉的辦公室里工作時(shí)發(fā)生感冒，那么原因可能容易找到——空氣溫度太低；但是，由于大多數(shù)建筑物都具有良好的供暖/制冷系統(tǒng)，因此實(shí)際情形并非總是如此。

　　

　　其他室內(nèi)空氣質(zhì)量參數(shù)對(duì)空氣溫度也起著相似的重要作用。

　　

　　例如，室內(nèi)相對(duì)濕度（RH）也以更多更微妙的方式影響著我們的健康：

　　

　　首先，將相對(duì)濕度保持在40％到60％之間的中間范圍可防止皮膚，眼睛和呼吸道過(guò)度干燥，并使我們更容易呼吸和出汗。在干燥的空氣中，我們的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)需要額外的工作，這可能會(huì)導(dǎo)致不適，同時(shí)可能出現(xiàn)其他癥狀，例如頭痛、疲勞和易怒。

　　

　　合理控制相對(duì)濕度可使空氣中的灰塵沉淀并粘附在地表上，從而減輕空氣污染物的影響，在低濕度環(huán)境中空氣污染物的懸浮時(shí)間更長(zhǎng)。

　　

　　更為關(guān)鍵的是，合理的相對(duì)濕度對(duì)于減少密閉空間內(nèi)細(xì)菌和病毒的傳播非常重要。將相對(duì)濕度保持在50%左右有助于預(yù)防感染，例如通過(guò)此法影響流感的季節(jié)性傳播。平均相對(duì)濕度既可以降低類似于流感病毒疾病的傳染性，又可以提高人體天然防御系統(tǒng)的效力。

　　基于上述所有原因，相對(duì)濕度不僅與院感和人員安全有關(guān)，而且也與人員工作效率有關(guān)。有研究對(duì)有加濕和沒有加濕的相似辦公室環(huán)境進(jìn)行了比較分析，結(jié)果表明，保持合理的相對(duì)濕度水平可以降低工作人員的缺勤率，并提高辦公室工作的績(jī)效。

　　

　　雖然正確的相對(duì)濕度控制經(jīng)常被忽視，但它卻是我們創(chuàng)造一個(gè)對(duì)人類生活有益的室內(nèi)環(huán)境的最佳工具。

　　

　　它可以為許多人員聚集的建筑物帶來(lái)好處：醫(yī)院和醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)顯然是最重要的，除此之外還有辦公室、超市、學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)、電影院和博物館、酒店和普通居民住房等。